Espace Sankalpa est une plateforme en ligne où tu es invité.e à te reconnecter à toi-même, cultiver ton équilibre intérieur, intégrer des pratiques significatives et instaurer une routine quotidienne depuis chez toi.
7 jours d'essai gratuit | Abonnement mensuel ou annuel
La mission de cette plateforme en ligne :
• Guider vers un mode de vie aligné et équilibré : Offrir des outils simples et accessibles pour ralentir, se recentrer et prioriser le bien-être dans un monde souvent mouvementé.
• Encourager l’introspection et l’intention : Inspirer chaque pratiquant(e) à définir son propre Sankalpa – une intention personnelle qui agit comme un fil conducteur pour leur transformation physique, mentale et émotionnelle.
• Rendre le yoga et la méditation accessibles à tous : Briser les barrières de temps, de lieu ou de niveau en proposant un environnement accueillant, inclusif et flexible.
• Créer une communauté bienveillante et engagée : Favoriser des liens authentiques entre les membres, en partageant des pratiques qui unissent et inspirent.
• Proposer une évolution continue : Accompagner les pratiquant(e)s dans une progression douce mais constante, grâce à des programmes structurés et intentionnels.
Profite de 7 jours d’essai gratuit pour commencer ton voyage sereinement.
Une question ? Écris-moi !
hello@haroldyoga.com
Passionné et engagé, je me suis consacré pleinement au yoga en 2020, après une décennie d’éveil spirituel et de pratique de la méditation. Mon exploration a commencé par des vidéos et des livres, et en l’espace de six mois de pratique quotidienne, j'ai ressenti une transformation profonde, tant dans mon corps que dans ma conscience.
En 2020, j'ai suivi ma première formation de professeur en Hatha & Vinyasa (380h), suivie de certifications avancées en Yin Yoga & Yoga Nidra (60h) au studio Yoga Sangha à Montréal.
Aujourd'hui, le yoga est devenu une mission de vie, et je suis reconnaissant de pouvoir partager cette pratique à travers mon enseignement.